Постарайтесь держаться подальше от центра толпы, а также от стеклянных витрин, решеток, заборов и других мест, где можно получить травму;
старайтесь удержать равновесие и не упасть, а если упали, защищайте голову руками и пытайтесь немедленно встать. Для этого следует быстро подтянуть к себе ноги, сгруппироваться и рывком подняться, используя движение толпы;
не пытайтесь найти и, тем более, поднять вещи, которые вы выронили или потеряли, это практически бесполезно и связано с риском для жизни;
чтобы избежать случайного удушения, снимите галстук, шарф, уберите волосы под пальто или куртку, застегнитесь, подтяните пояс;
освободите руки, они должны быть свободными, согнутыми в локтях и прижатыми в районе диафргамы;
принимайте удары и толчки на локти защищайте диафрагму напряжением рук;
не теряйте самообладания, не поддавайтесь панике, чтобы не стать частью толпы;
успокоить людей, которые находятся в панике – они вредят себе и окружающим.